Könyvtárunkban most Dr. Sík Ildikó tartott előadást. Szakembertől kaphattunk életmód tanácsokat, ötleteket azzal kapcsolatban, hogy hogyan lehet egészségesebben élni. Saját gyakorlatából vett példákat is sorolt fel, amelyek mindenki számára megvalósíthatók (ételek alapanyagai, elkészítésük, mozgás). Elmagyarázta, hogy ezek a változtatások miért vannak jó hatással a szervezetünkre, és hogyan segítenek egészségünk megőrzésében. Említést tett divatos vagy szükséges fogyókúrákról is. Az előadás beszélgetéssel zárult, sokan tettek fel kérdéseket az előadó hölgynek. Az érdeklődéssel hallgatott előadásról biztosan mindenki vitt haza hasznos gondolatot.

Pákozdi Ádámné könyvtáros

Képgaléria